| Cod | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Total Fats(g) | |
| 100 g | - | 4.46 | 3.34 | 2.22 | 10.84 |
| Baked or Grilled Cod | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Total Fats(g) | |
| 100 g | - | 1.45 | 1.12 | 0.63 | 3.59 |
| Atlantic Cod | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Total Fats(g) | |
| 100 g | - | 0.09 | 0.23 | 0.13 | 0.67 |
|
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